隨著24節氣，日常保健

立秋/無雨上堪憂。玫瑰養氣茶、蘋果紅茶。減少辛辣，增加酸味食物，金磚柚荔/ 柚子酥

處暑/處暑至，暑氣止，秋意臨；天氣逐漸轉涼 由夏入秋，陽氣遞減，陰氣漸增。

白露/白露過後不吃絲瓜、冬瓜等涼性食物。芋頭酥

 

 
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